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鈣是人體生命活動的調節劑，是人體生命之源。在維持人體循環、呼吸、神經、、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系統正常生理功能中起重要調節作用。人體沒有任何系統的功能于鈣無關，鈣代謝平衡對于維持生命和健康起到至關重要的作用。

因為這個鈣就是組成骨頭的主要成分，而且就是會參與人體的，而且就是還參與心臟的跳動離子的改變，此外就是還參與肌肉的收縮，鈣的話就是對人體的作用是非常的廣泛的，也非常的重要，所以當缺鈣的時候，會引起。