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水蘇糖是自然界本身就存在的物質，我們經常食用蔬菜、中藥材中都含有這個物質，物質屬于益生菌的食物，吃了這種物質之后增殖雙歧桿菌等，對于人的身體好處很多。二、水蘇糖的與作用：水蘇糖對胃的雙歧桿菌、乳酸桿菌等有明顯增殖作用，可以起到改善人體環境，調節微生態菌群平衡的作用，具體作用如下：1、促進優勢菌地位。促進形成有益菌在內優勢菌地位，同時抑制腐敗菌的生產，還可以產生大量生理活性物質調節pH值、滅殺致病菌2、增殖雙歧桿菌、乳酸桿菌。水蘇糖增殖胃內的雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌群，可以迅速改善人體內環境。3、促進維生素的合成。水蘇糖促進B1、B2、B6、B12等維生素的合成，有利于鈣，鎂等元素的吸收4、。水蘇糖富含活性因子，直接吸附胃有毒物質、病原菌，最終可以起到的和作用為強人體。