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D-生物素是維他命B群中的一員，別名維生素H，生物素，D-(+)-生物素，輔酶R，維生素B7。

生物素在體內氧化生成順視黃醛和反視黃醛。人內有兩種感光細胞，其中桿細胞對弱光敏感，與暗視覺有關，因為桿細胞內含有感光物質視紫物質，它是由視蛋細胞和順視黃醛構成。當維生素H缺乏時，順視黃醛得不到足夠的補充，桿細胞不能合成足夠的視紫細胞，從而出現。

生物素能的免疫反應和的，穩定正常組織的溶酶體膜，維持機體的、并影響一系列細胞因子的分泌。大劑量可促進胸腺增生，如同合用，可使增強。